flowerlight diary

日常生活習慣改善

お酒の話②

健康飲酒量って人によって多少誤差はあるにせよ、40ml~60mlほどだそうですね。

アルコール量で計るんですが、5%の瓶ビール500mlだと25mlのアルコール量という事になります。
酒造業のサイトなんかをみると細かく載ってるんですが、自分の体重とか色々あって正直、酔いたい私によっては、面倒な計算式です。

90mlを超えると不健康飲酒です。

酔っ払いにとってはどうでもいい話なんですが、シラフの時にそういったことを考える事が近年増えてきました。

皆さんは良い飲酒生活を送れていますか?